Как обрести уверенность в себе?

неуверенность в себе

Недостаток уверенности в себе – одна из главных проблем современного общества. Бесчисленное множество людей сомневаются в своих силах, предают свои мечты и стремления, продолжая жить серой жизнью в пределах своей зоны комфорта. Они настолько замыкаются в своей неуверенности, что теряют индивидуальность. Идут дни, месяцы и годы, а текущее положение дел не меняется. Да, их жизнь отличается стабильностью. Она остается стабильно плохой. Так быть не должно. Данная статья покажет путь, пройдя по которому вы станете совершенно другим человеком. Вам уже не будет стыдно за собственное отражение в зеркале.

Негативная и позитивная уверенность

Абсолютное большинство людей страдает от проявлений негативной уверенности в себе. Она проявляется в эгоцентричном желании понравиться окружающим. Человек, поддавшись влиянию негативной уверенности, всецело концентрируется на том, что скажут другие люди и на том, как он будет выглядеть со стороны. Если ожидания не соответствуют действительности, то начинается сильнейший внутренний конфликт. Активизируется бесконечный самоанализ, итогом которого является потеря веры в собственные силы.

Придаёте ли вы большое значение внешним атрибутам уверенности? Это может быть марка авто, бренд одежды, финансовая обеспеченность или физическая форма. Когда вы думаете, что ваш сосед успешнее вас, сравниваете своё нынешнее положение с его жизнью, вы даёте ему власть над вами. Вы уже не принадлежите самому себе! На первое место в вашей жизни выходит эго. Вы хотите понравиться, желаете не отставать, боитесь пересудов. Что же скажут ваши друзья, когда узнают, что вы ездите на машине десятилетней давности? Наверняка они подумают, что вы неудачник, ведь это не модно, не престижно ездить на старом авто. Речь не идёт о том, что не нужно стремиться к большему. Просто не нужно идти на поводу толпы, пытаясь соответствовать желаниям окружающих, так как именно в этом скрывается негативная уверенность. Все внешние атрибуты ничего не стоят, если они являются прикрытием вашей слабости. В вечной погоне за одобрением вы теряете свою самодостаточность, становитесь зависимым от общества. Если о вас говорят что-то плохое, вы принимаете это близко к сердцу, ведь мнение окружающих для вас так важно. Это говорит об отсутствии внутреннего стержня и характера. Именно в этом заключается причина всех проблем с самооценкой.

Совсем по-другому обстоят дела с позитивной уверенностью. Эта разновидность уверенности строиться на вашем характере, силе духа и способности бросать себе вызов. Вы делаете что-то не для того, чтобы получить одобрение. Просто это для вас важно. Именно для вас, а не для соседа, родственников, коллег по работе или друзей. Вы не ждёте одобрения или разрешения, а бросаете вызов ненавистным обстоятельствам. Если вы хотите привести физическую форму в порядок, то отправляетесь на пробежку в 5 утра даже тогда, когда идёт дождь и никто не смотрит. Пока все ваши знакомые спят, вы упорно тренируетесь. Знаете, что вы получите в итоге. Гордость. За себя, своё имя. Вам уже не стыдно смотреть на своё отражение в зеркале. Каждая минута тренировки закалила ваш характер, вы знаете, что способны на большее. Это чувство идёт изнутри. Его нельзя навязать, купить или заменить внешними атрибутами. Его можно только заработать. Такой подход применим к любому начинанию. Только так можно достичь подлинной уверенности в себе. Поверьте, это чувство воистину бесценно.